Hypnose : “Je ne suis pas réceptif” ? Vraiment ?

C’est l’une des phrases que j’entends le plus souvent au cabinet :

“Je ne pense pas être réceptif à l’hypnose.”
“Moi, ça ne marche pas sur moi.”
“Il faut être influençable, non ?”

Et si on remettait un peu de clarté mentale dans tout ça ?

Hypnose de spectacle vs hypnose thérapeutique : deux mondes différents

Quand on pense hypnose, on imagine souvent les shows sur scène. Coucou Mesmer.
Des personnes qui tombent “comme des dominos”, imitent une poule ou oublient leur prénom.

Mais ça, c’est de l’hypnose de spectacle. L’objectif est de divertir, les participants sont sélectionnés pour leur forte suggestibilité.
Il y a un contexte, une mise en scène, une pression de groupe.

En cabinet, en hypnose Ericksonienne, nous sommes à l’opposé.

Avec moi,

vous gardez le contrôle
vous entendez tout
vous pouvez parler
vous pouvez bouger
vous pouvez arrêter à tout moment

Ce n’est pas un pouvoir que j’ai sur vous car c’est une capacité que vous avez en vous.

Tout le monde est réceptif à l’hypnose thérapeutique

La vraie question n’est pas : “Est-ce que je suis réceptif ?”

Mais plutôt : “Suis-je prêt à lâcher le contrôle quelques instants ?”

Nous entrons tous naturellement en état d’hypnose plusieurs fois par jour :

quand vous êtes absorbé par un film
quand vous conduisez et que vous ne voyez pas le trajet passer
quand vous rêvassez

Cet état modifié de conscience est naturel.

En cabinet, je vous guide simplement vers cet espace.

Pourquoi certaines personnes pensent ne pas être réceptives ?

Souvent, ce sont :

des dirigeants habitués à tout contrôler
des personnes avec une forte charge mentale
des profils très analytiques
des mamans solos qui portent tout et ne s’autorisent jamais à relâcher

Le mental veut comprendre, analyser et anticiper et plus il veut “bien faire l’hypnose”, plus il reste en surface.

L’hypnose thérapeutique n’est pas une performance, c’est une expérience intérieure que je vous aide à atteindre avec divers outils.

J’ai été formée pendant plusieurs années avant d’exercer, l’hypnose n’est pas un don.

L’hypnose est une question de lâcher prise, pas de faiblesse

Être réceptif ne signifie pas être faible ou influençable, bien au contraire.

Cela demande :

de la confiance
de l’engagement
une envie réelle de changement

À Aix Noulette, dans les Hauts de France, j’accompagne des personnes très rationnelles qui me disent après la première séance : “Je pensais que je n’étais pas réceptif… et pourtant.”

Parce que l’hypnose Ericksonienne s’adapte à vous et moi je respecte votre rythme, votre fonctionnement, votre personnalité.

Et si “ne pas être réceptif” était une protection ?

Parfois, derrière cette phrase se cache :

une peur de perdre le contrôle
une peur de ressentir des émotions
une peur de changer

En séance, nous travaillons toujours en sécurité, vous restez acteur de ce qui se passe.

L’hypnose ne vous fait pas faire quelque chose contre votre volonté, elle vous aide à accéder à vos propres ressources.

La vraie clé : votre intention

Ce qui fait la différence, ce n’est pas votre “niveau de réceptivité”.

C’est :

votre motivation
votre implication
votre capacité à vous autoriser à expérimenter

L’hypnose thérapeutique n’est pas magique.

Vous venez avec une problématique : nous travaillons ensemble pour alléger la charge mentale, retrouver de la clarté mentale, dépasser un blocage.

En résumé

✔ L’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique sont totalement différentes.
✔ Vous ne perdez jamais le contrôle.
✔ Tout le monde est réceptif à l’hypnose thérapeutique.
✔ La clé est le lâcher prise, pas la suggestibilité.

Si vous êtes dans les Hauts de France, près d’Aix Noulette, et que vous vous demandez si l’hypnose peut fonctionner pour vous…La meilleure façon de le savoir, c’est d’en faire l’expérience. Je serais ravie de vous accueillir dans mon bureau. Mon agenda est accessible ici.
Vous pouvez aussi m'écrire au 0658571336.